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マリコール 京阪守口店【身体のメンテナンス】by 京阪守口店
こんにちは
マリコール 京阪守口店 森田です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
皆様、身体のメンテナンスという習慣はございますか？
そもそもメンテナンスって耳にするけど、なんだろう？と思っている方も多いかもしれないですね。
痛みや辛さがなくても定期的に身体のケアをすること、元気でいるために痛みやつらさを予防することが身体のメンテナンスです。
自分自身でできるメンテナンスとして、
セルフメンテナンス４つの基本
1. 1日3食！ バランスのいい食事を
2. 適度な運動で筋力＆骨密度をUP.
3. 寝る前は香りや入浴でリラックス
4. 良質な睡眠をとる
があげられます。
わかっているけど…なかなか実行できないなぁ…と言う方も多いのではないでしょうか？
何か自分にできそうなことを１つでもはじめることが大切です。
マリコールで身体のメンテナンスにぴったりなコースは、「テクニスパ® アドバンス ボディメイク スーペリア」です！
マリコール独自のマシーンによる全身ケアで、温めながら『吸引＋ローラー』『ダブルイオンケア』の同時アプローチでリラックスしながら、マッサージにより全身の循環をアップし、さらに女性らしいボディラインへと導きます。
ぜひ、メンテナンスとして一度ご体験くださいませ。
製品はサロン又は【A-Lab】でご購入いただけます。
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