SHOP BLOG

• SHOP BLOG
• マリコール 東武池袋店
• 【2月の肌づくり】by 東武池袋店

マリコール 東武池袋店

【2月の肌づくり】by 東武池袋店

こんにちは、マリコール 東武池袋店です。
まだまだ肌寒い季節、暖かくのが待ち遠しいと感じる方も多いでしょうか。
そんな寒さが苦手な皆さんに朗報です。実は寒い季節は瘦せやすいんです！

冬は体を温めようとエネルギーを必要とするため基礎代謝が高く、とてもダイエットに向いている季節と言えます。
ダイエットに向いている季節のはずが、冬の方が太りやすいと感じている方も多いでしょう。それは外に出ることが減り運動量が減っている、お正月、クリスマスなどいつもより食べてしまう、脂肪自体が冷たく燃えづらい。など太りやすくなってしまう原因が多いからでしょう。
しかし寒い季節はエネルギーをたくさん必要とするため、上記のことに気を付ける事で夏よりも効率的に瘦せることができると言われているのです。

冬のダイエットは身体を温めるのが重要です。基礎代謝が上がっているため脂肪は燃えやすくなっていますが、冷たく固まった脂肪は燃えづらくなっています。また、寒さで血行不良も起こしやすく老廃物も貯まりやすいです。そのため身体を温めればダイエット効果がアップすると言えます。
寒くて動きたくないと思いがちですが、ウォーキングや、湯船にも毎日浸かりましょう。
マリコールでは、ホットストーンのように温めながら引き締められるマシーンコース「テクニスパ　アドバンス』や、お肌を引き締めツヤを与える温感ジェル「サーモ エフェクト」。
インナーケアではミネラル、ビタミン、食物繊維を多く含み巡りをサポートする「エイジサポート」など、温めとすっきりとした状態を目指す方へおすすめのアイテムを多数ご用意しております。

冷えにお悩みの方もお気軽にご来店・ご相談くださいませ。